2017第11回自主練
今日は第11回目の自主練がありました。岐村君、航君、ともみん、矢野さん、宇野さん、西居さんが来てくれました。ありがとうございました！ 今回の練習では泳法指導がなく泳ぎっぱなしだったのがしんどかったですね。そして、システムという難しい考え方が最近登場しています。心拍数で練習の...
2017第10回自主練
自主練第10回目 今日は背泳ぎの泳法指導をしました！ 岐邨、西くん、ともみん、だーまえが参加してくれました！ありがとう(^^) kick→pull→drill→swimの順に泳法指導をしましたが、kick.pullそれぞれの練習の時にはできていることが、swimになると一気...
2017第9回自主練
今日は第9回目の自主練でした。今回は西居さん、やーしーさん、桜子さん、ともみん、きむらくん、西くんと、飛び入り参加で藤さん、矢野さんが来てくださいました！たくさんのご参加ありがとうございます！ 今回も前回同様クイックターンの泳法指導が行われました。もうクイックターンは学ぶ...
2017第8回自主練
今日は第8回目の自主練でした！今回は西居さん、やーしーさん、さくらこさん、はじめちゃん、ただひこが参加してくれました！ありがとうございます。 前回のFreeの泳法指導に引き続き、クイックターンの指導が行われました。A面のみなさんに指導してもらったのですが、できているつもりで...
2017第7回自主練
今日は第７回自主練でした。今回、自主練に参加していただいた部員は、高橋さん、北出さん、矢野さん、だーまえ、ともみん、こうちゃん、ただひこ、はじめちゃんでした！ありがとうございます！ 今回、ようやくFreeの泳法指導が行われました！自分のFreeのフォームを見直すきっかけにな...