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2017第11回自主練
- にしかわ
- 2017年11月16日
- 読了時間: 1分
今日は第11回目の自主練がありました。岐村君、航君、ともみん、矢野さん、宇野さん、西居さんが来てくれました。ありがとうございました！
今回の練習では泳法指導がなく泳ぎっぱなしだったのがしんどかったですね。そして、システムという難しい考え方が最近登場しています。心拍数で練習の強度を測るらしいです。しんどい練習になると、自分の心拍数を測る余裕と10秒間測った心拍数を6倍する頭が私に欠けてるものだと実感しました…練習中に計算するのは難しいものです、、
この自主練で、3年間で始めて宇野さんとおなじコースで泳いで違和感が半端なかったですが、一緒に泳げて個人的に満足してます(笑)
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