2017年第13回自主練
今日は、ともみんと西くんが参加してくれました。 今日は久々に泳法指導はなく、ただひたすら黙って泳いでる感じでした。 練習の日の夜はストレッチしっかりしないといけないと思いながら、最近帰ったらそのまま寝てしまってます。残り自主練3回です。
201第12回目自主練
今日はカワサキ、前田、西、ただひこ、武田さん、やーしーさん、北出さん来てくれました！ありがとうございます。1回生生と5回生が参加率高くて嬉しいです。(笑) 今日はAコースの方達が背泳ぎのターンを指導してくれました。指導中にキャプテンが変顔したり、副キャプの和田ちゃんが珍しく...
2017第11回自主練
今日は第11回目の自主練がありました。岐村君、航君、ともみん、矢野さん、宇野さん、西居さんが来てくれました。ありがとうございました！ 今回の練習では泳法指導がなく泳ぎっぱなしだったのがしんどかったですね。そして、システムという難しい考え方が最近登場しています。心拍数で練習の...
2017第10回自主練
自主練第10回目 今日は背泳ぎの泳法指導をしました！ 岐邨、西くん、ともみん、だーまえが参加してくれました！ありがとう(^^) kick→pull→drill→swimの順に泳法指導をしましたが、kick.pullそれぞれの練習の時にはできていることが、swimになると一気...
2017第9回自主練
今日は第9回目の自主練でした。今回は西居さん、やーしーさん、桜子さん、ともみん、きむらくん、西くんと、飛び入り参加で藤さん、矢野さんが来てくださいました！たくさんのご参加ありがとうございます！ 今回も前回同様クイックターンの泳法指導が行われました。もうクイックターンは学ぶ...