2017年第13回自主練

今日は、ともみんと西くんが参加してくれました。

今日は久々に泳法指導はなく、ただひたすら黙って泳いでる感じでした。

練習の日の夜はストレッチしっかりしないといけないと思いながら、最近帰ったらそのまま寝てしまってます。残り自主練3回です。