第６回本練

　今日は、矢野さんと、ドイツ帰りの桜子さんが来てくださりました！ありがとうございます(*''*)

　そろそろ長い距離にも慣れていこうということで、距離長めのメニューが多かったですね。個人的に200IMが久しぶりすぎてめっちゃしんどかったです……はやく体力と体重を去年の夏くらいまで戻さなきゃ

　今年からマネージャーさんが入り、練習中のタイムを計ってくれています。ありがとうございます。自分がどのくらい泳げているのか、どのくらいタイムが伸びているか、など練習中の記録を十分に活用してくださいね。