第19本練

えみさん、桜子さん、西居さん、練習来ていただきありがとうございました。

三回生が試験前でしたが天野が練習に来てくれました。ありがとう。

2回生と4回が試験終わりだったのでみんな疲れた様子でしたが、ここ最近で一番部員が多かったので部活が楽しかったです。

最近は練習メニューの改善を頑張ってます。みんなが最もパフォーマンスが出せるギリギリ

の練習負荷を考えているのですが、1コースの中でも細かい泳力の差はあるので、その都度1コース上げさせたり全体のレベルの底上げを行なっています。

月曜日は120分のうち80分は3コースになるので細分化出来ないのですが、木曜日土曜日は5コース使えるので積極的にレベル分けをやっていこうと思います。

ウチの部活にはマネージャーがいないので、全員がどの程度泳げているか正直僕だけでは把握し難いです。その都度個々人に話を聞いていますが、自主的に練習の感想など教えてもらえれば助かります。主に物足りない練習について。

個人的な意見では最近の練習負荷は大きいです。朝起きれません。とりあえず200をパフォーマンス落とさずに泳ぎきる力が欲しいです。西医体まであと2カ月です。それが終わるとオフです。残り数ヶ月、最後までついてきてください。